érdekes

Hogyan ellenőrizhető, hogy a hajhullás a normál határokon belül van-e?

Riasztó lehet, ha a fésűre vagy a zuhany lefolyójára néz, és megnéz egy hajcsomót. Nemcsak eltömítheti a csatornát, de attól tarthat, hogy a súlyos hajhullás jele. De valószínűsíthető, hogy látta, hogy nem aggódik, és ha biztos akar lenni benne, egyszerű módszerekkel ellenőrizheti otthonában a rendellenes hajhullást.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint egy átlagos ember naponta 50–100 hajszál veszít. Igen, ez sok, tehát ne ess pánikba, ha néhány szálot lát a fürdőszobában.

Hajhullás és hajhullás

És míg a témánkban vagyunk, különbség van a hajhullás és a hajhullás között. Az AAD megjegyzi, hogy a hajhullás - vagy a szokásosnál kissé több haj elvesztése - teljesen normális, és általában egy jelentős életstressz vagy testváltozás után jelentkezik, például 20 font elvesztésekor. vagy annál több, szülés, magas láz, fogamzásgátló tabletták eltávolítása vagy szeretett ember gondozása. A túlzott hajhullás általában 6-9 hónapig tart, majd a hajnövekedés és veszteség normalizálódik.

A hajhullás viszont akkor fordul elő, amikor történik valami, ami valójában megakadályozza a haj növekedését - magyarázza az AAD. Erre példa lehet az örökletes hajhullás, a hajhullás olyan gyógyszeres kezelés miatt, mint a kemoterápia, kemény hajápolási termékek használata, vagy kényszerítés a saját haja kinyerésére. Ezekben az esetekben a haj nem növekszik, amíg az ok megszűnik - bár ez nem minden esetben lehetséges (például ha a genetika a hibás). Ha kérdése van a hajhullás és a hajhullás közötti különbségről, érdemes lehet beszélni orvosával.

Ennek ellenére, ha meg akarja próbálni a saját hajhullás mértékét, akkor kétféle módon ellenőrizheti:

Húzza a tesztet

Egy egyszerű otthoni teszthez Dr. James C. Marotta javasolja, hogy kb. 60 szőrszövet vigyen az ujjai közé, és húzzon meg egy kicsit, amint az ujjait áthalad a haján. Normális, ha 5-8 szőrszálakat lát a kezedben. Ha azonban 15-20 szőrszálad van, akkor a szokásosnál több haj veszíthet. Marotta elmagyarázza:

„A legtöbb esetben a fejed hajának 90% -a növekedési szakaszban van, míg haja körülbelül 10% -a“ pihenő ”szakaszban van, vagyis 10% -uk esik ki, és egy adott időn belül teret hagy az új hajnövekedéshez. időtartam. Ha húzásnál több mint 15 szőrszála veszít, ez valószínűleg azt jelenti, hogy a fején lévő haj több mint 10% -a "pihenő" fázisban van. "

Fésű teszt

Itt van még egy próbálkozás: a samponozás előtt fésülje meg a fej tetejének hátuljától a fejbőr elejéig egy percig. Ezt hajtsa végre egy világos színű lepedő fölé hajolva, majd számolja meg a szőrszálakat. A Journal of the American Medical Association: Dermatology-ban közzétett tanulmány szerint körülbelül 10 szőrszálat kell látnia.

Természetesen van néhány figyelmeztetés mindkét módszerre, beleértve azt is, hogy ezek a számok hozzávetőlegesek és eltérőek lehetnek a különféle hajú emberek között. Ugyanakkor hajlamosak vagyunk arra is, hogy több haj elveszjenek, mivel öregedünk, ami szintén normális. De az általános ötlet az, hogy tudd, mi az a normális számodra, hogy elmondhassad, mikor rosszabbodott.