hasznos cikkek

A 10 legjobb tipp a tökéletes, stresszmentes nyaraláshoz

A nyaralás lényege, hogy pihenjen és enyhítse a stresszt, de túl gyakran van szüksége egy nyaralásra, hogy visszatérhessen a szabadidejéből. Íme tíz tipp, amelyek segítségével a nyaralása olyan stressz-mentes lesz, amilyennek valójában lennie kellene.

10. Tudja meg, hogy a vakáció miért olyan stresszes

Ha csak egy alkalommal vesz nyaralást, akkor nagy nyomást gyakorol arra az időszakra, hogy minden tökéletes legyen. Próbáljon szünetet tartani negyedévente vagy évente kétszer, és tartsa rugalmasan az üdülési útvonalát, hogy ne érintse meg a nyaralását.

9. Vegyen 10 napos vakációt

A háromnapos kirándulás szép, és egy hét hosszú a meglehetősen gyakori, de 10 lehet a varázslatos vakációszám. Van elég ideje ahhoz, hogy odautazzon, akár több megállással is, és elég sokáig távol van, és kénytelen lesz a munkahelyi feladatainak betöltésére.

8. Utazzon a gyerekeivel, miközben mindenkit boldoggá tesz (Valahogy)

A gyerekekkel történő utazás egyedi kihívásokkal jár, különösen akkor, ha szünet és étkezési idő körül kell ütemeznie. Ne hagyja, hogy fiatal (vagy bármilyen korú) gyerekek megakadályozzák az utazástól. Csak egy extra tervezésre és felkészülésre van szüksége a sima utazáshoz. Még a gyerekekkel történő repülésnek nem is rémálomnak kell lennie, különösen, ha gyerekbarát légitársaságon utazik.

7. Hagyja, hogy valaki más tervezze meg utazását

Legtöbbünk a DIY útvonalat választja ki utazásaink során, de az utazási iroda időt és stresszt takaríthat meg, ha összetett nyaralást tervez, például csoporttal utazik, vagy olyan egészségügyi problémákkal küzd, amelyeket be kell tartani. Nagyon sok pénzt takaríthat meg egy utazási iroda használatával, ha nemzetközi utat tervez.

6. Haladjon az alulértékelt üdülési célponthoz

Ha szereti a tömegeket és a hosszú sorokat, látogasson el a népszerű úti célra a fő turisztikai szezonban. Ellenkező esetben jobban élvezheti nyaralását, ha valahol kevésbé népszerűnek tart, például a Goldavelez.com olvasói egyik javaslatának egyikét, vagy tartózkodási helyet foglal el. Hasonlóképpen, a nyár valószínűleg nem a legjobb idő a nyaralásra, attól függően, hogy hová megy. (Rád nézek, Disney World!)

5. Korszerűsítse nyaralási terveit

A vakáció néha stresszes, csak azért, mert rengeteg döntést kell hoznia, és össze kell hangolódnia másokkal. A TripIt rajongói vagyunk azért, hogy automatikusan megszervezzük utazási terveinket egy helyen, de számos más utazási tervező alkalmazás is egyszerűsíti a terveket. Útitervet is megtervezhet a saját Google Maps vagy ennek az egyszerű táblázatnak a segítségével.

4. Állítsa be az irányelveket, ha baráti társasággal utazik

A barátokkal való utazás nagyon szórakoztató, de őrültségbe is hozhat téged, mivel állandóan együtt leszel és valószínűleg nem fogtok mindenképp egyetérteni. Hagyja hűvös hangulatát, ügyelve arra, hogy mindenki ugyanazon az oldalon legyen a szálláshelyekről és a tervezett tevékenységekről.

3. Dolgozzon nyaralni (őrület nélkül)

Néha nyaralni kell, hogy magával vihessen munkát, erre nem lehet segíteni. Ha ez a helyzet, próbáljon meg félretenni azokat az időblokkokat, amelyeket fel fog használni a munkára való felzárkóztatáshoz, és időt takarítson meg a nyaralásának élvezetéhez.

2. De ne hagyja, hogy a munka tönkretegye a vakáció idejét

Ha viszont nyaralása közben nem kell igazán dolgoznia, akkor ne. Kényszerítheti magát arra, hogy ne szopjon munka üzemmódba egy nyaralási e-mail címmel. Ütemezze üdülését jó ideje, és blokkolja ezeket a dátumokat „hivatali távollétként”, így elkerülheti a rendszeres munkát, amely ellentmond az üdülési vágyainak. Ha a gondolat, hogy visszatér a munkahelyére, nyaralásra (vagy távozás előtt) megszabadít téged, tervezzen meg futni a földön, amikor visszatér néhány egyszerű trükkövel, például otthonának és asztalának megtisztításával, mielőtt távozik, és elkezdi egy kicsit korábban, így van egyedül ideje.

1. Vegyen egy nyaralást már

A vakáció eltöltése nem okozhat bűntudatot. Túl sokan nem használják fel a nyaralási idejünket, talán azt gondolják, hogy úgy nézünk ki, hogy keményebb munkavállalók vagyunk, ha nem megyünk nyaralni. Ez butaság. Menj pihenni. Itt található a tökéletes, stresszmentes nyaralás bevezető útmutatója.